Vitamin C – Vitalität und Schutz für Ihren Körper
Vitamin C ist der Allrounder für das Immunsystem und hilft, sich fit zu halten. Es sorgt ausserdem für eine gesunde Haut und schützt vor schädlichen Umweltstoffen!
Vitamin D – Sonnenkraft für die dunklen Tage
In der dunklen Jahreszeit reicht das Sonnenlicht oft nicht aus, um genug Vitamin D zu produzieren. Eine zusätzliche Vitamin-D-Gabe hilft, das Immunsystem zu stärken und Energie zu tanken.
AKTUELLSTE BEITRÄGE
Vitamin E ist der stille Held in der Ernährung – es schützt, stärkt und sorgt dafür, dass alles rund läuft. Ob für das Immunsystem oder die Haut, dieses Vitamin bringt viel mehr mit, als auf den ersten Blick vermutet wird.
Panikattacken kommen oft aus dem Nichts und hinterlassen Chaos im Kopf. Wie man damit umgeht und warum das Thema mehr Aufmerksamkeit verdient, wird hier auf den Punkt gebracht.
Grün, intensiv und in aller Munde: Spirulina sorgt für Gesprächsstoff. Ein Blick lohnt sich, denn dahinter steckt mehr als ein Ernährungstrend.
Schöne und gesunde Nägel sind keine grosse Herausforderung. Mit der richtigen Pflege und ein paar einfachen Routinen bleibt die Nagelgesundheit erhalten, ganz ohne grossen Aufwand.
Vitamin A ist ein echtes Multitalent – gut für die Augen, die Haut und noch so viel mehr. Ob in Karotten, Eiern oder Spinat, die richtige Menge macht den Unterschied.
Hämorrhoiden sind ein weit verbreitetes, aber oft tabuisiertes Thema – dabei betreffen sie viele Menschen und lassen sich gut behandeln. Ob Juckreiz, Schmerzen oder Blutungen – wir erklären, was wirklich hilft und wie Sie Beschwerden effektiv vorbeugen können.
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