Vital bleiben mit den richtigen Vitaminen!
Vitamine ab 50 Jahren sind besonders wichtig, um die Gesundheit zu unterstützen und den Körper fit zu halten.
Sonnenallergie? Das juckt mich nicht!
Wer sich ein Sonnenbad gönnen möchte, sollte seine Haut gut auf die Sonne vorbereiten, damit eine Sonnenallergie so gut wie keine Chance hat!
AKTUELLSTE BEITRÄGE
Vitamin E ist der stille Held in der Ernährung – es schützt, stärkt und sorgt dafür, dass alles rund läuft. Ob für das Immunsystem oder die Haut, dieses Vitamin bringt viel mehr mit, als auf den ersten Blick vermutet wird.
Panikattacken kommen oft aus dem Nichts und hinterlassen Chaos im Kopf. Wie man damit umgeht und warum das Thema mehr Aufmerksamkeit verdient, wird hier auf den Punkt gebracht.
Grün, intensiv und in aller Munde: Spirulina sorgt für Gesprächsstoff. Ein Blick lohnt sich, denn dahinter steckt mehr als ein Ernährungstrend.
Schöne und gesunde Nägel sind keine grosse Herausforderung. Mit der richtigen Pflege und ein paar einfachen Routinen bleibt die Nagelgesundheit erhalten, ganz ohne grossen Aufwand.
Vitamin A ist ein echtes Multitalent – gut für die Augen, die Haut und noch so viel mehr. Ob in Karotten, Eiern oder Spinat, die richtige Menge macht den Unterschied.
Hämorrhoiden sind ein weit verbreitetes, aber oft tabuisiertes Thema – dabei betreffen sie viele Menschen und lassen sich gut behandeln. Ob Juckreiz, Schmerzen oder Blutungen – wir erklären, was wirklich hilft und wie Sie Beschwerden effektiv vorbeugen können.
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