Nagelpilz ist eine Pilzinfektion, die meist Zehen – seltener Fingernägel – befällt. Die Erreger finden wir überall in unserer Umgebung – der Klassiker ist das Hallenbad. Normalerweise beginnt ein Nagelpilz als kleiner Fleck unter dem Nagel. Im Laufe der Zeit dringt der Pilz tiefer in den Nagel ein und kann zur Verfärbung, Verdickung und schliesslich zum Abbröckeln von Rändern führen.
Kleine Risse im Nagel reichen bereits aus, um die Erreger eindringen und weiter wachsen zu lassen. Ältere Menschen sind häufiger betroffen, da im höheren Alter die Nagelelastizität nachlässt und somit kleine Risse häufiger entstehen können. Kinder sind sehr selten davon betroffen.
Eine wichtige Massnahme zur Vorbeugung von Pilzen (und Schweissfüssen) ist die richtige Fusspflege. Tägliches Reinigen und sorgfältiges Abtrocknen mit einem separaten Tuch verhindert, dass sich Pilze auf feuchten Stellen ansiedeln können. Die Füsse sollten regelmässig mit einer Fusspflege gepflegt werden.
Sollte es zu Nagelpilz kommen, braucht dieser zwingend eine Behandlung, ansonsten kann dieser auf weitere Fuss-/Handnägel oder auch auf andere Personen übertragen werden. Neben dem unschönen Anblick kann Nagelpilz auch sehr schmerzhaft werden.
Inhalt
Wie kann es zu einem Nagelpilz kommen?
- Unser Immunsystem hat unter anderem die Aufgabe, Krankheitserreger wie zum Beispiel Pilze von uns fernzuhalten. Ist das Immunsystem zu schwach, kann das Eindringen der Erreger leichter stattfinden und somit immer und immer wieder zu Nagelpilz führen. Diverse Krankheiten oder die Einnahme bestimmter Medikamente schwächen das Immunsystem. Stärken Sie Ihr Immunsystem und geben Sie somit dem Pilz weniger die Chance anzugreifen!
- Bereits vorhandener Fusspilz kann sich auf dem Nagel weiter ausbreiten. Sobald ein Fusspilz erkannt wird, sollte dieser schnellst möglich behandelt werden, um das Ausbreiten zu verhindern. Fusspilz macht sich vor allem durch juckende und schuppende Haut zwischen den Zehen bemerkbar. Denken Sie unbedingt daran Ihre Socken bei mindestens 60 Grad, am besten mit einem Hygienewaschmittel, zu waschen. Nur so können Keime, Bakterien und Pilze aus der Wäsche verschwinden.
- Vorsicht bei der Nagel- und Hautpflege! Werkzeuge wie Feilen oder Scheren sollten fachgemäss angewandt werden, damit der Nagel oder die Haut keine Verletzungen erleidet. Offene Stellen sind die Eintrittspforten für Pilze!
- Schweissfüsse sind der perfekte Nährboden für Pilze und führen somit zu einem erhöhten Risiko an Nagelpilz zu erkranken! Achten Sie wie bereits weiter oben erwähnt auf eine hygienische Reinigung und Pflege der Füsse. Wie wärs mit einem Deo für die Füsse oder Einlegesohlen, die das Fussklima regulieren?
Wie wird Nagelpilz behandelt?
Die Behandlung von Nagelpilz (Onychomykose) kann je nach Schweregrad des Befalls und den individuellen Bedürfnissen variieren. Hier sind einige gängige Behandlungsmethoden:
Topische Antimykotika: Diese sind in Form von Cremes, Lösungen oder Lacken erhältlich und werden direkt auf den betroffenen Nagel aufgetragen. Topische Antimykotika können über einen längeren Zeitraum angewendet werden und sind oft die erste Wahl für milde Fälle von Nagelpilz.
Oral Antimykotika: In schwereren Fällen kann ein Arzt verschreibungspflichtige orale Antimykotika wie Terbinafin, Itraconazol oder Fluconazol empfehlen. Diese Medikamente wirken von innen heraus und können effektiver sein, insbesondere bei tiefer liegenden Infektionen. Die Einnahme von oralen Antimykotika kann jedoch mit Nebenwirkungen verbunden sein, und es ist wichtig, die Anweisungen des Arztes genau zu befolgen.
Chirurgische Entfernung des Nagels: In einigen Fällen, insbesondere wenn der Nagelpilz sehr schwerwiegend ist oder nicht auf andere Behandlungsmethoden anspricht, kann eine chirurgische Entfernung des betroffenen Nagels erwogen werden. Dies ermöglicht es, topische oder orale Antimykotika direkt auf den betroffenen Bereich anzuwenden.
Hausmittel und alternative Therapien: Einige Menschen verwenden Hausmittel wie Teebaumöl zur Behandlung von Nagelpilz. Es gibt jedoch begrenzte wissenschaftliche Beweise für die Wirksamkeit solcher Mittel, und sie können allein möglicherweise nicht ausreichen, um Nagelpilz zu behandeln.
Es ist wichtig, einen Arzt aufzusuchen, wenn Sie Verdacht auf Nagelpilz haben, da eine frühzeitige Behandlung die Wirksamkeit verbessern und Komplikationen vorbeugen kann.
Tipps zur Vorbeugung von Nagelpilz
Natürlich ist die beste Strategie gegen Nagelpilz die Vorbeugung. Hier sind einige Tipps, die dabei helfen können:
Halten Sie Ihre Füsse sauber und trocken:
Regelmässiges Waschen der Füsse mit Wasser und Seife und gründliches Abtrocknen, insbesondere zwischen den Zehen, kann helfen, das Wachstum von Pilzen zu verhindern.
Tragen Sie atmungsaktive Schuhe und Socken:
Wählen Sie Schuhe aus atmungsaktiven Materialien wie Leder oder Mesh, die Luftzirkulation ermöglichen. Vermeiden Sie enge Schuhe oder solche aus synthetischen Materialien, die Feuchtigkeit stauen können.
Wechseln Sie Ihre Schuhe und Socken regelmässig:
Tragen Sie jeden Tag frische Socken und wechseln Sie Ihre Schuhe regelmässig, insbesondere nach dem Sport oder bei starkem Schwitzen.
Vermeiden Sie das Barfusslaufen in öffentlichen Bereichen:
Tragen Sie in öffentlichen Bereichen wie Schwimmbädern, Umkleidekabinen und Sporthallen immer Flip-Flops oder andere Schutzschuhe, um eine Ansteckung mit Nagelpilz zu verhindern.
Schützen Sie Ihre Nägel:
Vermeiden Sie Verletzungen oder Traumata an den Nägeln, indem Sie geeignetes Schuhwerk tragen und Ihre Nägel regelmässig kürzen und pflegen.
Desinfizieren Sie Nagelwerkzeuge:
Wenn Sie Nagelwerkzeuge wie Nagelknipser oder Feilen verwenden, stellen Sie sicher, dass sie regelmässig gereinigt und desinfiziert werden, um eine Verbreitung von Pilzen zu verhindern.
Vermeiden Sie den Kontakt mit infizierten Nägeln:
Versuchen Sie, den direkten Kontakt mit infizierten Nägeln anderer Personen zu vermeiden, um eine Übertragung von Nagelpilz zu verhindern.
Pflegen Sie eine gute Fusshygiene:
Halten Sie Ihre Fussnägel kurz und sauber. Verwenden Sie gelegentlich Fusspuder, um die Feuchtigkeit zu reduzieren und die Füsse trocken zu halten.
Verwenden Sie keine gemeinsamen Gegenstände:
Vermeiden Sie es, Handtücher, Schuhe, Socken oder Nagelpflegeutensilien mit anderen Personen zu teilen, um das Risiko einer Übertragung von Nagelpilz zu verringern.
Stärken Sie Ihr Immunsystem:
Eine gesunde Ernährung, ausreichend Schlaf, regelmässige Bewegung und Stressabbau können dazu beitragen, Ihr Immunsystem zu stärken und das Risiko von Infektionen, einschliesslich Nagelpilz, zu reduzieren.